Fascinación Acerca de relaciones saludables
Ang inig sabihin nito ay self love. Ang self love ay pagmamahal sa sarili ay nagpapakita ng pag aalaga muna sa sarili bago unahin ang ibang bagay upang hindi maubos ang inyong sarili
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Para aceptarte y amarte más, siendo consciente de lo que sucede en tu vida, es bueno que tengas al menos un propósito. Siempre y cuando tu intención sea existir una vida significativa y saludable, entonces debes tomar las decisiones adecuadas para lograrlo.
“Los mejores primaveras de tu vida son aquellos en los que decides que tus problemas son tuyos. No le echas la yerro a tu origen, a la ecología o al presidente. Te das cuenta de que controlas tu propio destino.”
Debes ser capaz de apoyar un proyecto de vida que incluya aspectos estimulantes y relevantes para ti más allá de la relación de pareja. Por ejemplo, desarrollar una habilidad artística, practicar deporte, cultivarse idiomas para entrar en contacto con otras culturas… De otro modo, toda tu autoestima reconocerá de experiencias que dependen en parte de la misma persona: tu pareja.
Es frecuente que pensemos que la autoestima puede ser «suscripción» o «descenso». Sin embargo, esto implica que consideramos a la autoestima como un objeto. Tu
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No es brujería, es constancia. Mejorar tu autoestima es un proceso que lleva tiempo y empieza con acciones simples. ¿Has probado los autoelogios frente al espejo?
Por ejemplo, en el caso de los estudiantes de Harvard, las notas obtenidas pueden importar mucho, pero este criterio puede no significar nada en otro círculo social en el que lo principal sea la creatividad e incluso las habilidades sociales y el sentido del humor.
Halimbawa: Ang isang pinagtaksilang asawa ay ayaw tumanggap ng pinansiyal na suporta sa kanyang asawa kahit pa siya at ang kanyang mga anak ay naghihirap o walang-wala sa buhay. Amor propio ang tawag sa ugaling ito.
Una forma de socavar el amor propio es permitir que todo aquello que no depende de ti, y que no puedes controlar, afecte la relación que mantienes contigo.
La fuente de motivación para estar con esa persona debe estar centrada en las experiencias positivas que nos aporta, no las experiencias negativas que nos podría aportar.
Este tipo de vínculos sociales, por supuesto, actúan como una hipoteca para el amor propio; se está recibiendo constantemente críticas gratuitas e innecesarias simplemente por la costumbre, y a cambio se obtiene una supuesta delantera si solo sirve mientras nos mantengamos cerca de la otra persona.
Halimbawa: Ang isang pinagtaksilang asawa ay ayaw tumanggap ng comunicación efectiva pinansiyal na suporta sa kanyang asawa kahit pa siya at ang kanyang mga anak ay naghihirap o walang-wala sa buhay. Amor propio ang tawag sa ugaling ito.